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Alimentação como aliada do envelhecimento saudável

O aumento da parcela de idosos no Brasil, e no mundo, já é uma realidade nos dias de hoje. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), até 2050 o número de pessoas com idade superior a 60 anos chegará a 2 bilhões. Essa informação aponta para o seguinte cenário: a preparação dos idosos para um envelhecimento saudável.

A participação da alimentação nesse processo foi o tema da palestra da nutricionista Vera Santiago, da Secretaria Municipal de Saúde (Semsa), nesta terça-feira, 28/8, aos segurados do município, no auditório da autarquia.

Na explanação aos idosos, a especialista abordou aspectos sobre alterações fisiológicas em decorrência do envelhecimento, qualidade de vida, medicações adequadas, atividades físicas e orientações de hábitos alimentares saudáveis.

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Texto: Stephanie de Farias

Foto: Luíza Parente

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